Yin-Yang Balance Bowl (ENG/ PT/ DE)

Hold the balance

I was trying out something today. I combined natur soya yogurt with melted chocolate but didn't mixed it straight away.
So when I ate it you saw one white side and one black, like the famous yin-yang symbol.
But it was hidden under some strawberries, raspberries, Goji berries, cereal crunch and nuts.

You need:

• Soya Yogurth
• melted chocolate
• strawberries
• Raspberries
• Sunflower seeds, Goji berries, Almonds, walnuts
• cereal crunch

Step by step is captured in my pics I think.

Bon appetit

Your @LotusFleur

pictures and text made by myself

Manter o equilíbrio

Hoje estava a experimentar algo. Combinei iogurte de soja natural com chocolate derretido mas não o misturei logo de seguida.
Assim, quando o comi viu um lado branco e um preto, como o famoso símbolo yin-yang.
Mas estava escondido debaixo de alguns morangos, framboesas, bagas de Goji, crocante de cereais e nozes.

É preciso:

• Yogurth de Soja
• chocolate derretido
• morangos
• Framboesas
• Sementes de girassol, bagas de Goji, amêndoas, nozes
• crocante de cereais

Passo a passo é capturado nas minhas fotos, penso eu.

Bon appetit

O seu @LotusFleur

imagens e textos feitos por mim

Das Gleichgewicht halten

Ich habe heute etwas ausprobiert und zwar habe ich Natur-Sojajoghurt mit geschmolzener Schokolade kombiniert, aber nicht sofort gemischt.
Als ich diesen aß, sah man also eine weiße und eine schwarze Seite, wie das berühmte Yin-Yang-Symbol. Eine Kombination aus süßer wärmer Schoko sauce und kühlen, neutralen Yogurth.
Aber es war unter einigen Erdbeeren, Himbeeren, Goji-Beeren, Müsli-Crunch und Nüssen versteckt. Wie philosophisch oder?
Eine denkwürdige Und leckere Bowl.

Man nehme dazu:

• Soja-Jogurth
• geschmolzene Schokolade
• Erdbeeren
• Himbeeren
• Sonnenblumenkerne, Goji-Beeren, Mandeln, Walnüsse
• Müsli-Crunch

Die einzelnen Schritte sind in meinen Bildern festgehalten.

Bon Appetit

Eure @LotusFleur

Bilder und Texte von mir gemacht